Before I had children, I didn’t mind being sick because it meant I would be laying down on my sofa, watching television and doing nothing the whole day. I didn’t like being sick but at the same time I didn’t mind it (if that makes sense). After having children though, I am actually afraid of having a cold or the flu because it’s not fun at all. You still have to take care of your little ones and basically do everything that you normally do around the house, but with an unwanted visitor, the flu. I know you can relate to me and that’s why I have found 5 effective and easy ways moms can combat the cold and flu this season because I know we can’t afford to get sick not even for a day.

I remember when my first born was one years old and I caught the worst flu ever, I couldn’t do anything in the house. I felt horrible and the only thing that helped me feel better was drinking a cup of hot tea. Yes, I had to say goodbye to my beloved iced latte and say hello to my bestfriend for a couple of days, hot tea. Drinking a hot cup of tea when you’re sick helps provide warmth and comfort and makes you feel so much better. My hubby and I personally love Bigelow Teas   and is the right choice and only choice for us because there are so many different variety and flavors to choose from. It really helps us combat the cold and flu effectively and easily because their teas taste so good! My hubby’s favorite is the classic green tea and mine is anything with ginger  and lemon in it, haha! We definitely TEA PROUDLY with Bigelow.

Since tea is one of the most tried and true method of fighting off colds and the flu, I always make sure to go to Walmart and stock up on them. It’s super easy to find the “tea” isle in Walmart because it’s right after the produce section. I have a couple of boxes of Bigelow Teas in my pantry right now, you know just incase I sense a cold sneaking in. Drinking a hot cup of Bigelow Tea is one of the easy ways I combat the flu and I’m going to share 4 more ways you can combat the cold and flu this season. I hope you can find this list helpful and useful!

5 easy ways moms can combat the cold and flu season

Chicken noodle soup

Nothing is better than eating a nice, warm bowl of homemade chicken noodle soup. My goodness that’s all I dream of every time I’m sick because it automatically makes me feel better. Also, when I’m sick with a cold or flu, I usually do not have an appetite and I kind of have to force myself to eat something. Making your own soup or ordering out it’s your best bet because it’s easy on your stomach and comforting. I love making my Dominican chicken noodle soup because it’s so tasty.

Hot tea

You have to drink tea when you’re sick, in fact I haven’t met a person that does not drink tea when they’re sick. It’s a rule, I think and I don’t mind it. When I’m sick the first thing I do is grab one of Bigelow Teas, and enjoy it’s aroma and taste. I automatically feel great because a nice warm cup of tea soothes the throat and warms the body on chilly days. Drinking tea relaxes me too which is great because I need some kind of relaxation since I have toddler twins running around the house acting like their mom is not sick. Bigelow is my number one tea choice and my hubby’s too (he drinks it even when his not sick!) and  I’m going to share a few facts so you can also tea proudly, feel savvy, smart  and in the know with me by choosing Bigelow teas!

Fun fact:

Bigelow Tea is a family oriented company with 3 generations in and US manufacturing. Also they use foil packaging to preserve freshness, quality tea and ingredients. Awesome right?

Rest

While combatting the cold or flu, you need to take some time during the day to rest. Yes, I know this may sound like a very hard thing to do if you have little ones in the house. But trust me, you have to rest and find simple ways that will let you do just that. Do not feel bad if you have your kids watching television most of the day, so you can lay down on your sofa to rest. It’s okay and you know what, you need it.

Trick your mind

Being a mom and being sick is a combination that does not match or at least we don’t let it. Since having the flu or a cold does not guarantee us an automatic “kid free” day pass, we have to trick our minds. We need to tell ourselves that we are going to get better and that we need to get things done around the house no matter how we are feeling. Believe me I’ve done it ,your mind is very powerful and you can actually feel like you are getting better just by thinking that you are. So, wash your face, do your hair, make chicken noodle soup and enjoy a nice hot cup of tea because you will feel better! 

Honey and lime

Okay, so I have to share this little “secret” with you! For the longest time I have been doing this homemade remedy of mixing honey and lime juice in a cup and drinking it with a spoon. It really helps with soothing a sore throat and for overall feeling better. My mom would always make this for me and my two sisters when we were younger and we never looked back. Since I don’t like drinking medicine, I make this remedy and it works wonders, try it!

I hope you found these 5 easy ways moms can combat the cold and flu season helpful.

Have you tried Bigelow Tea to help you combat the cold and flu this season?

 

*Spanish*

Antes de tener hijos, no me importaba estar enferma porque significaba que estaría acostada en mi sofa mirando la television todo el dia. No me gustaba estar enferma, pero al mismo tiempo no me importaba (si eso tiene sentido). Después de tener hijos, sin embargo, tengo miedo de tener un resfriado o tener la gripe porque no es divertido en absoluto. Usted todavía tiene que cuidar de sus pequeños y básicamente hacer todo lo que normalmente haces en casa, pero con un visitante no deseado, la gripe. Sé que usted puede relacionarse conmigo y he encontrado formas eficaces y fáciles para  que las madres puedan combatir la gripe porque sé que no podemos darnos el lujo de enfermarnos ni siquiera por un día.

Recuerdo cuando mi primer nacido tenía un año y me atrapó la peor gripe, no pude hacer nada en la casa. Me sentía horrible y lo único que ayudó fue beber una taza de té caliente. Sí, tuve que decir adiós a mis amados lattes helados y saludar a mi mejor amigo por un par de días, té caliente. Beber una taza caliente de té cuando estás enferma ayuda a proporcionar calidez y comodidad y te hace sentir mucho mejor. Mi marido y yo personalmente nos encanta Bigelow Teas y es la elección correcta y la única opción para nosotros porque hay muchos variedad y sabores diferentes para elegir. Realmente nos ayuda a combatir el resfriado y la gripe con eficacia y facilidad porque sus tés son tan deliciosos. El favorito de mi esposo es el té verde y el mío es cualquiera que tenga jengibre y limon en ella, jaja! Sin duda somos TEA ORGULLOSO con Bigelow.

Dado que el té es uno de los métodos más probados y verdaderos de luchar contra los resfriados y la gripe, siempre me asegúro de ir a Walmart y abastecerse de algunos de sus sabores. Es muy fácil encontrar la isla de “té” en Walmart porque es justo después de la sección de productos. Tengo un par de cajas en mi despensa en este momento, sabes que sólo en caso de que me sienta que un resfriado viene. Beber una taza caliente de Bigelow té es una de las maneras fáciles de combatir la gripe y voy a compartir 4 más Formas de combatir la gripe esta temporada. ¡Espero que encuentre esta lista útil para combatir la temporada de gripe!

5 maneras fáciles las madres pueden combatir la gripe

Sopa de fideos con pollo

Nada es mejor que beber un agradable, cálido y casero sopa de fideos de pollo. Dios mío es todo lo que sueño con cada vez que estoy enferma porque automáticamente me hace sentir mejor. Además, cuando estoy enferma con un resfriado o la gripe, por lo general no tengo apetito y tengo que obligarme a comer algo. Hacer su propia sopa o ordenar a cabo es su mejor apuesta porque es fácil en el estómago y reconfortante. Me encanta hacer mi sopa de fideos de pollo dominicana porque es simplemente tan sabroso.

Té caliente

Tienes que beber té cuando estás enferma, de hecho no he conocido a una persona que no bebe té cuando está enfermo. Es una regla, creo y no me importa. Cuando estoy enferma lo primero que hago es tomar uno de Bigelow Tés, simplemente disfrutar del aroma y el sabor. Me siento muy bien porque una agradable taza de té caliente calma la garganta y calienta el cuerpo en estos dias fríos. Beber té me relaja demasiado y realmente necesito algún tipo de relajación cuando tengo niños pequeños mellizos corriendo por la casa. Dado que Bigelow es mi elección de té número uno y de mi esposo también (él lo bebe incluso cuando no esta enfermo!) Voy a compartir algunos hechos para que también puede té con orgullo, sentir inteligencia, y en el saber conmigo por elegir los tés Bigelow!

Datos divertidos:

Bigelow Tea es una empresa orientada a la familia con 3 generaciones en y la fabricación de EE.UU. También utilizan envases de aluminio para preservar la frescura, el té de calidad y los ingredientes. Impresionante ¿verdad?

Descanso

Mientras combates el resfriado o la gripe, necesitas tomar algún tiempo durante el día para descansar. Sí, sé que esto puede sonar como una cosa muy difícil de hacer si usted tiene pequeños en la casa. Pero, confía en mí, tienes que descansar y encontrar maneras que te permitirán hacer eso. No se sienta mal si usted tiene a sus hijos viendo la televisión la mayor parte del día, por lo que puede acostarse en su sofá para descansar. Está bien y ya sabes qué, lo necesitas.

Engaña tu mente

Ser madre y estar enferma es una combinación que no coincide o al menos no lo dejamos. Dado que tener la gripe o un resfriado no nos garantiza un fácil pase “libre de niños”, tenemos que engañar a nuestras mentes. Tenemos que decirnos que vamos a mejorarnos y que tenemos que hacer las cosas en la casa sin importar lo que sentimos. Créeme que lo he hecho, tu mente es muy poderosa y realmente puedes sentir que estás mejorandote solo pensando que lo estas. Por lo tanto, lave su cara, hacer su cabello, hacer sopa de fideos de pollo y disfrutar de una buena taza de té caliente, porque te sentiras mejor!

Miel y lima

Bueno, así que tengo que compartir este pequeño “secreto” con usted! Durante mucho tiempo he estado haciendo este remedio casero de mezclar miel y jugo de lima en una taza y beberla con una cuchara. Realmente ayuda con la garganta y para sentirse mejor de la gripe! Mi mamá siempre hacía esto para mí y mis hermanas cuando éramos más jóvenes y nunca miramos hacia atrás. Ya que realmente no me gusta beber medicina, hago este remedio y funciona maravillas, pruébelo!

Espero que haya encontrado estas 5 maneras fáciles que las madres pueden combatir la gripe útil.

¿Has probado Bigelow Tea para ayudarte a combatir la temporada de gripe y resfriado?