Motherhood is hard, isn’t? There may be times where you ask yourself, will I ever get used to this, will I ever get my identity back? Will I ever be a happy mom? The answer is Yes! Do not loose hope because you can and will be a happy mom even when you think it’s hard.

Even though you may be stressed, wake up on the wrong side of the bed or your kids misbehavior drive you to the edge of insanity. You can still be happy, you can still feel blessed and you can still be grateful. Sounds crazy in the mist of the chaos, I know. I have learned to be a happy or be a happier mom not only for my children and hubby, but for myself as well.

Being happy is a choice and you need to choose it in order to enjoy motherhood. You deserve to be a happy mom and it only takes a few adjustments in your life to achieve that. These tips are simple and easy to implement, with practice and consistency, you’re on your way to being a happy mom.

Motherhood is not always roses and rainbows, but we can at least try to make the best of it. Remember being a happy mom results in having more patience, yelling less, enjoying and capturing fun loving memories with your family. Being a happy mom will also help you be more productive, so what do you say? Are you going to join me in this happy mom journey?

15 simple ways to be a happy mom even when you think it’s hard

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1.Have a hobby

Being a mom does not signify loosing yourself in the mist of everything that entails you to be a mom. You need to have a hobby for yourself, for you to enjoy and to look forward to each day. Most importantly for you not to loose your mind but to find a sense of identity.

Yes you are a mom, but you are so much more than that. To be a happy mom, you need to do things that makes you happy. Having a hobby that you can call your own, will make you happy.

2. Plan out your day

I love writing on my planner and planning out the things that I have to do throughout my day. This keeps me sane and in charge of my tasks. To be a happy mom, you need to have a plan and execute it as best as you can.

You do not want to be stressed figuring out what needs to be done other than feeding your kids. Plan out your day on your smart phone, planner or a loose piece of paper. Write down your to do list and  you’ll be more happy that way.

Some of my favorite planners (I’ve used)

1. Day Designer
2. Passion planner
3. Erin Condren

3. Focus on easy meals

I love to cook easy family recipes because It usually takes me less than an hour and there’s no fussing. Do not try to complicate your meal planning by wanting to do a 4-course meal. Keep it simple, easy and delicious, trust me your family will love you either way.

Sometimes, you may complicate things by overthinking things, keep it simple 🙂

4. Practice patience

The more patience you have the less stressed you’ll be. Having patience requires practice and consistency because it’s hard at times to find patience where there’s none. I know this first hand but I also know that you can enjoy motherhood by being more patient.

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5. Have quiet and alone time

Let’s face it, you need peace and quiet even if it’s for 10 minutes, I know that I do! I love having alone time, I read my bible in the mornings and it makes me feel like I’m starting my day off right. You do a lot in your day and you deserve some alone time whenever you can get it.

Finding time for yourself is very important because you will feel re-charged and you will feel good. You need to feel good, feel relaxed in order to be a happy mom and person.

6. Go out, kid free

Go on a date with your hubby or go out with your sisters or friends alone without your kids. It is so worth it believe me, you need to. Going out and having fun kids free is liberating and something you need as a mom. You need a breather from your everyday chaos at home. Yes, we love our children but we also need time away from them.

You need to talk to other adults, catch up on things other than a new episode of Daniel the tiger. I love going out on dates with my hubby and I also love shopping with my sisters. I do not do this often but I try my best to do it twice a month. I’m more happy this way and you will be too!

7. Limit the yelling

Oh don’t feel bad if you yell at your kids, we all do it and sometimes we do not have a choice. The smart way to be a happy mom is to limit the times you yell at your kids. Yelling makes everything worst, doesn’t? Instead, try practicing your patience here, breathe and talk to your kids.

I find that when I yell, my whole day turns sour. Also, yelling will automatically put you in a bad mood. Limit the yelling and get back to enjoying your day.

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8. Family outing

Nothing is better than enjoying a beautiful day with your family. That’s why, you should go out with your family and have some fun. Maybe go to the zoo, museum or to the movies, you will enjoy yourself and because of that you’ll be a happier mom.

I know that your family means the world to you and that’s why I am suggesting you to find the time for them and create fun loving memories, even if it’s at home.

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9. Eat chocolates

When everything else fails, eat some chocolates! But seriously, have a treat and you will feel so happy. I always have chocolates in my house because sometimes I need that pick me up during the day. Chocolates makes me happy and it’s definitely worth indulging on after a long and busy day.

10. Have things prepared before hand

Do not make things 10x harder for you by not having things prepared before hand. For example, during school days, I have my daughter’s uniform nicely folded and ready every night. This makes my mornings go smoothly and stress free. If your kids eat snacks, have their snacks ready the night before and eliminate work for the next day.

If you’re cooking the next day, try to have your vegetables chopped and chicken or meats marinated the night before. This way, you are ready to bake it in the oven or cook stovetop the next day. Having things prepared before hand will definitely help you be a happy mom.

11. Take a break

A happy mom takes a break and knows that it’s vital for her health and sanity. If you need to take a break, then take it and do not feel bad about it. You are a mom but you are not super women, take your break and relax because you deserve it.

If you’re stressed and overwhelmed, you are going to be unhappy and unmotivated to continue on with your house responsibilities. Re-charge and be happy.

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12. Let some things go

Learning how to let things go is a big step in the right direction. Sometimes we dwell on things that are not worth our time or feelings. Let the small things go, learn from it and then focus on something else.

13. Read a motivational book

I love reading motivational books because it gives me this feeling of “I can accomplish” anything thrown my way. I love getting lost in these books and feeling inspired to reach my goals and work hard for the next one.

Reading books is an awesome way to enjoy your alone time and to do something that you like. Finding the time is key but once you start reading your book uninterrupted there’s no turning back. Grab a book that inspires you and transmit positivity. You’ll be so happy.

My favorite motivational books (I’ve read):

1. You are a Badass
2. How to Be a Bawse: A Guide to Conquering Life
3. The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself

 

14. Don’t do everything yourself

One thing that we as moms fail to do is to ask for help when we need it. This is a mistake because everything falls on you, you will feel like your chores are never ending and will then loose your mind. It has happened to me, I felt like I had to do everything and never really took a break. I was a miserable and tired mom.

Now, I ask my kids to clean up after themselves, whether is to take their plates to the kitchen after they are done eating to picking up their toys after they’re done playing. My hubby also helps me around the house after I have asked him 3 times. Hey! at least her does it, haha!

Ask for help and you shall get the help, you’ll be a happier mom, I promise!

15. Enjoy motherhood

The best advice I can give you in order to be a happier mom is to play with your kids and enjoy motherhood. Be silly, have fun and be the mom that your kids deserve you to be. You will always go through your ups and downs as a mom, no doubt about it. But, that doesn’t mean you can’t enjoy your children and create long lasting memories.

Once you let go and look around you, your kids, your husband, your family. You are blessed and you are loved and guess what!? That’s enough reason for you to be a happy mom.

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Quick recap:

As you know being a mom can come with it’s ups and downs. Sometimes you may feel like the world is crumbling down on you and sometimes you may feel like you finally are doing it right. You are raising your kids the best way that you can, you have food on the table everyday, your kids have clean clothes to wear, they have a place to call home, but most importantly they have love. That’s enough reason to be happy.

Simple steps like having a planner, being prepared the night before and cooking easy meals will help you become a happier mom. Going out with your hubby on a date or simply going out shopping with your sister or friends is also another easy way to be a happy mom.

Being a happy mom is a choice, do small things to eliminate the stress like getting help from your hubby and kids when you need it and having alone time even if it’s only for 5 minutes. Take a break because it’s crucial for you and your health, do not do everything. Breathe and get on the floor and play with your kids!

Enjoy every minute of motherhood, happy mom equals happy life, kids and hubby 🙂

 

*Spanish*

Ser madre es duro, ¿no? Puede haber momentos en los que te preguntes, ¿me acostumbraré algún día a esto? ¿Volveré a recuperar mi identidad? ¿Alguna vez seré una mamá feliz? ¡La respuesta es sí! No pierdas la esperanza porque tu puedes y serás una mamá feliz incluso cuando piensas que es duro.

A pesar de que puedas estar estrenada, se despierta en el lado equivocado de la cama o la conducta mala de tus niños te vuelva a la orilla de la locura. Todavía puedes ser feliz, aún puedes sentirte bendecida y todavía puedes estar agradecida. Suena loco en la bruma del caos, lo sé. He aprendido a ser feliz o ser una mamá más feliz no sólo para mis hijos y esposo, pero para mí también.

Ser feliz es una opción y usted necesita elegirlo para disfrutar de la maternidad. Tu mereces ser una mamá feliz y sólo toma algunos ajustes en tu vida para lograr eso. Estos consejos son simples y fáciles de implementar, con la práctica y la coherencia, estás en camino a ser una mamá feliz.

La maternidad no siempre es rosas y arco iris, pero al menos podemos intentar sacar el mejor partido. Recuerde que siendo una mamá feliz resulta en tener más paciencia, gritar menos, disfrutar y capturar recuerdos divertidos con su familia. Ser una madre feliz también le ayudará a ser más productiva, así que ¿qué dices? ¿Te vas a unir a mí en este viaje de ser una mama feliz?

15 maneras simples de ser una madre feliz incluso cuando piensas que es difícil

1.Tenga un hobby

Ser madre no significa perderse en la niebla de todo lo que implica ser mamá. Tu necesitas tener un hobby, para que tu lo disfrutes , y tenga algo que esperar cada día. Lo más importante para ti es no perder tu mente, sino para encontrar un sentido de identidad.

Sí, eres una mamá, pero eres mucho más que eso. Para ser una mamá feliz, tienes que hacer cosas que te hacen feliz. Tener un hobby que tu puedas llamar tu propio, le hará feliz.

2. Planifica tu día

Me encanta escribir en mi planificador y la planear las cosas que tengo que hacer a lo largo de mi día. Esto me mantiene sensata y responsable de mis tareas de la casa. Para ser una madre feliz, usted necesita tener un plan y ejecutar lo mejor posible.

Tu no quieres estar estresada tratando de averiguar lo que hay que hacer, aparte de alimentar a tus hijos. Planea tu día en tu teléfono, planificador o un pedazo de papel. Escriba su lista de tareas y estarás  más feliz de esa manera.

3. Concéntrese en comidas fáciles

Me encanta cocinar recetas fáciles de familia porque normalmente me toma menos de una hora y no hay frustraciones. No trate de complicar tu planificación de la comida al querer hacer una comida de 4 platos. Manténgalo simple, fácil y delicioso, confía en mí que tu familia te amará de cualquier manera.

A veces, se puede complicar las cosas pensando demasiada cosas, mantenerlo simple 🙂

4. Practica la paciencia

Cuanto más paciencia tengas menos estrenada estarás. Tener paciencia requiere práctica y consistencia porque es difícil a veces encontrar paciencia donde no hay ninguno. Sé que esto de primera mano, pero también sé que puedes disfrutar de la maternidad por ser más paciente.

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9 maneras fáciles de ser una mamá más paciente

5. Tener tiempo tranquilo y sola

Tu necesitas paz y tranquilidad incluso si es por 10 minutos, sé que lo hago! Me encanta tener tiempo a solas, leo mi biblia por las mañanas y me hace sentir como si estuviera empezando mi día en buenos pasos. Haces mucho en tu día y te mereces un poco de tiempo a solas cuando puedes conseguirlo.

Encontrar tiempo para ti misma es muy importante porque te sentirás re-cargada y te sentirás bien. Tu necesitas sentirse bien, sentirte relajada para ser una mamá y una persona feliz.

6. Salir,sin tus niños

Ir a una cita con tu esposo o salir con tus hermanas o amigas sin tus hijos es recomendable. Salir y divertirte tus niños es liberador y algo que tu necesitas como madre. Necesitas un respiro de tu caos cotidiano en casa. Sí, amamos a nuestros hijos pero también necesitamos tiempo lejos de ellos.

Tienes que hablar con otros adultos, ponerse al día sobre cosas que no sea un nuevo episodio de Daniel el tigre. Me encanta salir en citas con mi marido y también me encanta ir de compras con mis hermanas. No hago esto a menudo, pero trato de hacerlo dos veces al mes. ¡Estoy más feliz de esta manera y tú también lo serás!

5. Tener tiempo tranquilo y solo

Hagámosle frente, usted necesita paz y tranquilidad incluso si es por 10 minutos, sé que lo hago! Me encanta tener tiempo a solas, leo mi Biblia por las mañanas y me hace sentir como si estuviera empezando mi día libre. Haces mucho en tu día y te mereces un poco de tiempo solo cuando puedes conseguirlo.

Encontrar tiempo para ti mismo es muy importante porque te sentirás re-cargado y te sentirás bien. Usted necesita sentirse bien, sentirse relajado para ser una mamá y una persona felices.

6. Salir, libre de niños

Ir a una cita con su esposo o salir con sus hermanas o amigos solos sin sus hijos. Es tan digno de él me creen, usted necesita. Salir y divertirse los niños gratis es liberador y algo que usted necesita como una mamá. Necesitas un respiro de tu caos cotidiano en casa. Sí, amamos a nuestros hijos pero también necesitamos tiempo lejos de ellos.

Tienes que hablar con otros adultos, ponerse al día sobre cosas que no sea un nuevo episodio de Daniel el tigre. Me encanta salir en fechas con mi marido y también me encanta ir de compras con mis hermanas. No hago esto a menudo, pero trato de hacerlo dos veces al mes. ¡Estoy más feliz de esta manera y tú también lo serás!

7. Limite el grito

Oh, no te sientas mal si le gritas a tus hijos, todas lo hacemos y, a veces, no tenemos elección. La forma inteligente de ser una madre feliz es limitar los tiempos que le gritas a tus hijos. Gritar hace todo peor, ¿no? En su lugar, trate de practicar su paciencia aquí, respirar y hablar con tus hijos.

Me parece que cuando grito, todo mi día se vuelve agrio. Además, gritar automáticamente te pondrá de mal humor. Limite el grito y vuelva a disfrutar de su día.

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8 consejos útiles para la mamá que no puede dejar de gritar 

8. Excursión familiar

Nada es mejor que disfrutar de un hermoso día con tu familia. Por eso, debes salir con tu familia y divertirte. Tal vez ir al zoológico, museo o al cine, usted se divertirá y por eso será una mamá más feliz.

Sé que tu familia significa el mundo para ti y es por eso que te estoy sugiriendo que encuentres el tiempo para ellos y crear recuerdos divertidos incluso si es en casa.

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9. Coma chocolates

Cuando todo lo demás falla, comer chocolates! Pero en serio, comer un dulce te sentirá tan feliz. Siempre tengo chocolates en mi casa porque a veces necesito algo que me de energía durante el día. Chocolates me hace feliz y definitivamente vale la pena ceder después de un día largo y ajetreado.

10. Tenga las cosas preparadas antes de la mano

No haga cosas 10 más difícil para usted por no tener las cosas preparadas antes de mano. Por ejemplo, durante los días escolares, tengo el uniforme de mi hija bien doblado y listo cada noche. Esto hace que mis mañanas vayan suavemente y sin estrés. Si tus hijos comen bocadillos, tener sus bocadillos listos la noche anterior y eliminas el trabajo para el día siguiente.

Si usted está cocinando al día siguiente, trate de tener sus verduras picadas y pollo o carnes marinada la noche anterior. De esta manera, usted está lista para hornear en el horno o cocinar en la estufa al día siguiente. Tener las cosas preparadas antes de mano sin duda le ayudará a ser una mamá feliz.

11. Tome un descanso

Una mamá feliz toma un descanso y sabe que es vital para su salud y cordura. Si necesitas tomar un descanso, entonces tómalo y no te sientas mal por eso. Eres una madre, pero no eres super mujer, tomate tu descanso y relájate porque te lo mereces.

Si estás estrenada y abrumada, vas a sentirte infeliz y desmotivado para continuar con sus responsabilidades de la casa. Re-carga y ser feliz.

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12. Deja que algunas cosas vayan

Aprender a dejar las cosas es un gran paso en la dirección correcta. A veces nos detenemos en cosas que no valen nuestro tiempo ni nuestros sentimientos. Deje que las cosas pequeñas se vayan, aprenda de ella y luego concentrate en otra cosa mas importante.

13. Leer un libro de motivación

Me encanta leer libros de motivación porque me da esta sensación de “puedo lograr” cualquier cosa arrojada en mi camino. Me encanta perderme en estos libros y sentirme inspirada para alcanzar mis metas y trabajar duro para la siguiente.

Leer libros es una manera impresionante de disfrutar de su tiempo a solas y hacer algo que te gusta. Encontrar el tiempo es la clave, pero una vez que empieces a leer tu libro interrumpido no hay vueltas atrás. Coge un libro que te inspire y transmita positividad. Estarás muy feliz.

14. No lo hagas todo tú mismo

Una cosa que nosotros como mamás no hacemos es pedir ayuda cuando la necesitamos. Esto es un error porque todo cae sobre ti, te sentirás como tus tareas nunca terminan y luego perderás tu mente. Me ha pasado a mí, sentí que tenía que hacer todo y nunca tomé un descanso. Yo era una miserable y cansada mamá.

Ahora, le pido a mis hijos que limpien después de sí mismos, ya sea para llevar sus platos a la cocina después de haber terminado de comer a recoger sus juguetes después de que acaban de jugar. Mi esposo también me ayuda en la casa después de haberle pedido 3 veces. ¡Oye! Al menos lo hace, jaja!

Pida ayuda y obtendrá la ayuda, serás una mamá más feliz, lo prometo!

15. Disfruta de la maternidad

El mejor consejo que puedo darte para ser una mamá más feliz es jugar con tus niños y disfrutar de la maternidad. Diviértase y sea la mamá que tus hijos merecen que usted sea. Usted siempre vas a tener altibajos como madre, no hay duda al respecto. Pero, eso no significa que usted no puede disfrutar de sus hijos y crear recuerdos duraderos.

Mirar a su alrededor, tus hijos, tu marido, tu familia. ¡Usted es bendecida y usted es amada y adivina qué !? Eso es razón suficiente para que seas una madre feliz.

Recapitulación rápida:

Como sabes ser una madre puede venir con sus altibajos. A veces te puedes  sentir como que el mundo se está desmoronando sobre ti y a veces, puedes sentirte que finalmente lo estás haciendo bien. Tu estás criando a tus hijos de la mejor manera que puedes, tienen comida en la mesa todos los días, tus hijos tienen ropa limpia para ponerse, tienen un lugar para llamar hogar, pero lo más importante es que tienen amor. Es suficiente razón para ser feliz.

Pasos simples como tener un planificador, estar preparada la noche anterior y cocinar comidas fáciles te ayudará a convertirte en una madre más feliz. Salir con tu esposo en una cita o simplemente ir de compras con tu hermana o amigas es también otra manera fácil de ser una mamá feliz.

Ser una madre feliz es una opción, hacer cosas pequeñas para eliminar el estrés como obtener ayuda de tu esposo y tus niños cuando lo necesites y tener tiempo a solas, incluso si es sólo por 5 minutos. Tómese un descanso porque es crucial para usted y tu salud, no lo haga todo. ¡Respira y ponte en el suelo y juega con tus hijos!

Disfrute cada minuto como madre, mamá feliz iguala la vida feliz, los niños y esposo 🙂