I thought I was not going to be that mom whose kid suffers from car sickness. Well, I’m that mom who unfortunately has to deal with it, not only with one child but with two. My oldest and youngest daughter get car sick, they constantly complain about their stomach hurting and not feeling good. The minute that my oldest daughter who is 8 knows that we are going somewhere, she immediately asks, how long is the ride. It can be frustrating and even sad to have to deal with this because I don’t like to see my kids feeling sick in any way.

I have learned to find ways that has helped both of them feel much much better, which I’m so happy about. Sometimes car sickness can take the fun out of a family trip. But, it can be fixed and it will be fixed with these 6 helpful tips. My daughters still get car sick but I quickly follow these tips in easing their car sickness and it has worked! 

What is car sickness?

The person is affected my the feeling of nausea which is caused by the motion of any vehicle that the person is traveling in (car, train etc.)

If you have a child who suffers from car sickness, then I would love for you to read these tips. They are practical and super effective in easing your child’s car sickness. 

5 Easy Tips to Help Ease Your Child’s Car Sickness

1.Distraction

A great way to help ease and even help stop car sickness is to distract your child. Every time my daughters tell me that their stomach hurt, my hubby and I try to take their minds off of it. We try telling them stories about a fun trip we recently had and ask them questions about it. Another thing that we do is show them the beautiful view around us. It really helps them get distracted and they even forget that their stomach was even hurting.

Another few things you can do is have them play car games, sing songs, have them write and even use your phone. It really works for both of my daughters, so it doesn’t hurt to give it a try.

2.Ginger ale soda or water

Every time my family and I go on long rides, I make sure to either carry a bottle of ginger ale soda or water. It is a must because my children get thirsty a lot. Also, it helps my girls with their car sickness. Ginger ale soda helps ease any stomach issues and water is a great way to stay hydrated.

3. Sleep

Believe it or not, sleeping is a great way to help your child with car sickness. My youngest daughter has attributed that if she falls asleep in the car, her tummy will stop hurting. So, now she tells me that she will try to go to sleep, she closes her eyes and she feels much better. You can encourage your child to rest his/her eyes and try to relax.

4. Saltine Crackers

When going on long or short car rides you you have to take snacks with you. I will recommend having saltine crackers on hand too because you are going to need it. Well your child is going to need it. Saltine crackers are so helpful because it absorbs excess stomach acid and relieves nausea.

 5. Frequent stops

If you are driving for a long period of time, it’s okay if you make frequent stops in between the drive. It can help your child in easing car sickness as she or he can get out of the car and take in some fresh air. The motion of the car can make them sick, so if you stop to take a breather it also helps them in easing their nausea.

If you stop to put gas in your car, encourage your child to get out of the car, walk a little bit and then go back inside the car. Little things like that can make a big impact in helping your child feel so much better.

Quick recap:

Having a child who gets car sick can be a bit frustrating. We as parents have to find ways that will ease and eliminate our kids car sickness. I really hate seeing my kids sick and so I make it my mission to help them the best way that I know. These tips are super practical and effective in easing your child’s car sickness. It has worked for me and I know it can work for you too.

Remember to distract them by singing songs, talking to them and showing them the beautiful scenery. I find that distractions works best for my girls because it makes them concentrate on the conversation rather than feeling sick. Always have ginger ale soda or water at hand and saltine crackers are really life savors in easing the feeling of being car sick.

You can try to make frequents stops in order to let your child breathe fresh air. Encourage your child to sleep during the long car rides or simply rest his/her eyes. It really helps them relax and ease their car sickness. I really hope these tips can help you and your family have a better, car sick free family rides.

 

*Spanish*

Pensé que no iba a ser esa madre cuyo hijo sufre de enfermedad del coche. Bueno, soy esa mamá que desafortunadamente tiene que lidiar con eso, no solo con un hijo sino con dos. Mi hija mayor y menor se enferman, se quejan constantemente de que les duelen sus estómagos  y no se sienten bien. En el momento en que mi hija mayor, que tiene 8 años, sabe que vamos a ir a algún lado, ella inmediatamente pregunta, ¿cuánto dura el viaje? Puede ser frustrante e incluso triste tener que lidiar con esto porque no me gusta ver a mis hijas sentirse enfermas de ninguna manera.

Aprendí a encontrar formas que las ayudaron a sentirse mucho mejor, lo cual me hace feliz. A veces, la enfermedad del automóvil puede quitarle la diversión a un viaje familiar. Pero, se puede arreglar y se solucionará con estos 6 consejos útiles. Mis hijas todavía  se enferman, pero rápidamente sigo estos consejos para aliviar la enfermedad del automóvil y ¡ha funcionado!

¿Qué es la enfermedad del coche?

La persona se ve afectada por la sensación de náuseas causada por el movimiento de cualquier vehículo en el que viaja la persona (automóvil, tren, etc.)

Si tienes un hijo que sufre de enfermedad del coche, me gustaría que leyeras estos consejos. Son prácticos y súper efectivas para aliviar la enfermedad del automóvil de su hijo.

5 consejos fáciles para ayudar a aliviar la enfermedad del automóvil de su hijo

1.Distracción

Una gran manera de ayudar a aliviar e incluso ayudar a detener la enfermedad del automóvil es distraer a su hijo. Cada vez que mis hijas me dicen que les duele el estómago, mi esposo y yo tratamos de quitarles eso de la cabeza. Intentamos contarles historias sobre un viaje divertido que tuvimos recientemente y hacerles preguntas al respecto. Otra cosa que hacemos es mostrarles la hermosa vista que nos rodea. Realmente las ayuda a distraerse e incluso se olvidan de que su estómago le estaba doliendo.

Otra cosa que puedes hacer es hacer que jueguen juegos de autos, cantar canciones, hacer que escriban e incluso usar tu teléfono. Realmente funciona para mis dos hijas, así que no está de más intentarlo.

2. Gaseosa de gengibre o agua

Cada vez que mi familia y yo hacemos largos paseos, me aseguro de llevar una botella de gaseosa de jengibre o agua. Es obligatorio porque a mis hijos le da mucha sed. Además, ayuda a mis hijas con la enfermedad del coche. La gaseosa de refresco de jengibre ayuda a aliviar los problemas estomacales y el agua es una excelente forma de mantenerse hidratado.

3. Dormir

Créalo o no, dormir es una gran manera de ayudar a su hijo con la enfermedad del automóvil. Mi hija menor ha atribuido que si se duerme en el coche, su barriga dejará de doler. Entonces, ahora ella me dice que intentará irse a dormir, cierra los ojos y se siente mucho mejor. Puede alentar a su hijo a descansar los ojos e intentar relajarse.

4. Galletas Saltine

Cuando vaya en un viaje de automóvil largo o corto, debe llevar snacks con usted. Voy a recomendar tener galletas saladas a mano también porque vas a necesitarlo. Bueno, su hijo lo va a necesitar. Las galletas saladas son muy útiles porque absorben el exceso de ácido estomacal y alivia las náuseas.

5. Frecuentes paradas

Si conduce durante un largo período de tiempo, está bien si hace paradas frecuentes entre el viaje. Puede ayudar a su hijo a aliviar la enfermedad del automóvil ya que puede salir del automóvil y tomar un poco de aire fresco. El movimiento del automóvil puede enfermarlos, por lo que si se detiene a tomar un respiro, también los ayuda a aliviar las náuseas.

Si se detiene a poner gasolina en su carro, anime a su hijo a que salga del automóvil, camine un poco y luego regrese al automóvil. Pequeñas cosas como esa pueden tener un gran impacto al ayudar a su hijo a sentirse mucho mejor.

Recapitulación rápida:

Tener un niño que se enferma en un automóvil puede ser un poco frustrante. Nosotros, como padres, tenemos que encontrar formas que alivien y eliminen la enfermedad del automóvil de nuestros niños. Realmente odio ver a mis hijos enfermos y por eso me comprometo a ayudarlos de la mejor manera que conozco. Estos consejos son súper prácticos y efectivos para aliviar la enfermedad del automóvil de su hijo. Me ha funcionado y sé que también puede funcionarle a usted.

Recuerde distraerlos cantando canciones, hablando con ellos y mostrándoles el hermoso paisaje. Encuentro que las distracciones funcionan mejor para mis hijas porque las hace concentrarse en la conversación en lugar de sentirse enfermas. Siempre tenga gaseosa de jengibre o agua a la mano y las galletas saladas son realmente útiles para aliviar la sensación de estar enferma.

Puedes intentar hacer paradas frecuentes para que su hijo respire aire fresco. Anime a su hijo a dormir durante los largos viajes en automóvil o simplemente descansar los ojos. Realmente les ayuda a relajarse y aliviar la enfermedad del automóvil. Realmente espero que estos consejos puedan ayudarte a ti y a tu familia a tener mejores viajes en familia, en coche y sin enfermedad.